Una llave simple para pausas activas dinámicas Unveiled
Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Tomar pausas regulares es fundamental para la Vitalidad de tus ojos. En el ajetreo diario, a menudo olvidamos el estrés al que sometemos a nuestra vista, especialmente cuando pasamos horas frente a pantallas digitales. Estas pausas actúan com